幸运飞艇有什么漏洞

您好,欢迎来到金华市超网纺织科技有限公司官网!

3D床垫定制

新闻分类

联系我们

金华市超网纺织科技有限公司  

地址:金华市金东区金义都市新区兴盛街118号  

服务热线:0579-82558839   

幸运飞艇有什么漏洞手机:13454939888 

邮箱:774160763@qq.com

网址 :www.xlinfosys.com



选枕头有窍门:看“三度”

您的当前位置: 首 页 >> 幸运飞艇有什么漏洞 >> 技术知识

选枕头有窍门:看“三度”

发布日期:2018-03-09 作者: 点击:

睡眠占据了人生二分之一的时间,如何能睡得好,枕头起到重要的作用。选枕头,高度、长宽度、舒适度要选好。

  枕高低于肩到颈部

科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的,只有保持这个曲线正常的生理弯曲,才能使肩颈部的肌肉、韧带关节及关节处处于放松状态。因此枕高要以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。
  枕头的高度对睡眠质量的影响很大,枕头过高和过低都有害。中医认为,枕过高影响肝脉疏泄,枕过低则影响肺气宣降。现代研究也表明高枕妨碍头部血液循环,易形成脑缺氧、打鼾和落枕。高血压、颈椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕;低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面水肿,肺病、心脏病、哮喘病病人不能用。

  枕芯稍有弹性最好

枕芯应选质地松软之物,制成软硬适度,稍有弹性的枕头为好。

枕头太硬使头颈部与枕头接触部位压力增强,造成头部不适;枕头太软,则枕难以维持正常高度,头颈部得不到一定支持而疲劳。

  枕头翻一个身后的长度即可

选枕头,枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置,枕头不宜过宽,以0.15~0.2m为好,过宽对头颈部关节肌肉造成被动紧张,不利于保健。


本文网址:http://www.xlinfosys.com/news/382.html

相关标签:3D床垫,3D床垫定制,3D床垫批发

上一篇:想要好睡眠?枕头选择很重要
下一篇:没有了

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
北京赛车pk拾现场开奖 五分时时彩官网 三分时时彩官网 五分时时彩 五分时时彩 三分时时彩 北京赛车pk拾遗漏 三分时时彩官网 一分时时彩官网 幸运飞艇是骗人的吗